当众讲话为什么会紧张？
当众讲话是很多人都想拥有的能力，但对大部分人来说，未必能够学会当众讲话，因为横在他们面前，有一道坎，那就是紧张，和猎萝卜网小编一起了解。因为紧张，很多人会面红耳赤，头脑一片空白，说话东扯西扯，更别说轻松地表达了。所以，练习当众讲话之前，首先要学会克服紧张。紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。按紧张的强弱程度来分类，紧张可以分
7个克服当众讲话紧张的方法
针对以上的原因分析，我在这里给大家提供7种方法，助你快速克服紧张，做到自信当众讲话，和猎萝卜网小编一起了解：方法一：第一个发言法人都有一种等待心理，每次会议发言的时候，总希望别人先说。其实这样只会让你越来越紧张。要想不紧张，最好的方法是第一个发言。为什么要第一个发言？因为人的紧张情绪，首先会出现在心脏位置，会心跳加速，这时，紧张情绪还没有
